Les chics types sont persuadés qu'ils devraient capables de tout faire par eux-mêmes. Ayant peur
de demander de l'aide (ils ne veulent pas déranger...), ils tentent de cacher ce qu'ils considèrent
comme leurs faiblesses ou leurs imperfections. Afin de se libérer du syndrome du chic type,
ils doivent pourtant révéler quel est leur "moi profond".
La réussite du processus dépend de cette capacité à révéler ce moi profond et à recevoir le
soutien de personne de confiance.
Afin de les aider dans leur processus de guérison, il est recommandé de faire appel à un
thérapeute et dans la mesure où les chics types recherchent l'approbation des femmes, il
serait souhaitable que ce soit avec un homme.
Les groupes de parole thérapeutiques sont aussi très efficaces pour aider au processus de
rétablissement. Ici un article :
qu'est-ce qu'un groupe de parole ?
Consultez
les sites web
des groupes de paroles d'hommes déjà existants en France, en Belgique, en Suisse et au Québec .
Un article sur les
groupes de paroles pour hommes : vers une masculinité retrouvée.
Trouver un psychologue compétent et gratuit :
Il existe dans chaque vile, un organisme nommé "Synergie 17" et qui propose une aide et un
suivi aux toxicomanes. La toxicomanie pouvait prendre plusieurs formes : cannabis, alcool,
drogues dures, médicaments. Cet organisme est animé par des psychologues compétents et choses
non négligeables, il est totalement gratuit. De plus, il permet de conserver son anonymat
(pas besoin de donner son nom et son adresse). C’est d'ailleurs l'option que j'ai choisie et
j'en retire entière satisfaction. J'encourage donc tous ceux qui ressentent le besoin de suivre
une thérapie de s'intéresser à cette opportunité.